Es geht nicht nur um Leistung. Es geht nicht nur darum, wie schnell man läuft. Wie viele Kilometer Sie zurücklegen können. Wie oft in der Woche Sie aktiv sind. Oder darum, wie man aktiv ist.
Es geht darum, in Bewegung zu kommen. Oder sich einfach zu bewegen. Trainieren Sie, wenn Ihnen danach ist. Haben Sie Spaß.
Bringen Sie einen Trainingspartner mit, der die gleichen Ziele hat wie Sie.
Mit zebdia wollen wir Sie zum Nachdenken und Handeln anregen, dass ein bisschen schon viel ist. Und dass jede Bewegung zählt.
Es geht nur darum, in Bewegung zu kommen.
Um nichts anderes.